Архив

Здесь расположены 24 акупунктурные точки,

Название книги: 
Болеутоляющий и оздоровительный массаж. Здоровье в ваших руках
Автор: 
Кокшарев Ю.В.
4107482
Страница: 
89

Наложив большой палец на подмышечную артерию, остальными пальцами обхватить плечо и проводить надавливание по направлению к точке надлопаточной области. Массаж дельтопекторальной борозды, идущей от подмышечной впадины по передней стороне плечевого суста­ва к середине ключицы и отделяющей грудь от плеча, осуществляется большим пальцем сверху вниз.

Массаж плечевого пояса следует начинать с точек (их 6), распо­ложенных на прямой линии внутренней поверхности плеча (рис. 31).

Последовательное надавливание проводится от центра подмышечной ям­ки к локтевой.

Массаж выполняется большим пальцем, кончик которого направ­лен в сторону подмышки (другие пальцы обхватывают руку). После этого делают нажимы на 6 точек наружной поверхности плеча. На каждую точ­ку надо нажимать по 5 секунд, прием повторить трижды.

Следующий этап - массаж 3 точек в локтевой ямке. Нажимы на каждую точку проводятся в течение 3 секунд при продвижении от внут­ренней стороны локтевого сустава к внешней (от стороны мизинца к большому пальцу).

Выполнив надавливания в локтевой ямке, можно приступать к работе с точками на внутренней (ладонной) поверхности предплечья (расстояние от локтевого сгиба до запястья).

Здесь расположены 24 акупунктурные точки, на которые надо надавливать большим пальцем. Затем следует провести нажимы на 8 то­чек, расположенных на внешней поверхности предплечья, начиная от локтевой ямки и идя в сторону запястья.

Рис. 31. Месторасположение точек надавливания при массаже рук: а - на дельтопекторальной борозде; б - на подмышечной впадине и внутренней стороне области плеча; в - на наружной стороне плеча