Вот так все вроде просто и понятно, но почему-то нам об этом не говорят ни в школе, ни врачи.
Итак, мы на 75—80% состоим из воды и на 25—20% из других химических элементов. Из 108 найденных в природе, в нас обнаружено 90, они регулируют различные процессы, происходящие в нашем организме, и еще в миллиарды раз ускоряют ферментативные реакции — это реакции по преобразованию пищи в энергию. Всего таких реакций, регулируемых макро- и микроэлементами около 1000, при этом макроэлемент Mg регулирует около 350, а микроэлемент Zn (цинк) — около 200 реакций. Оба они дефицитны, особенно зимой, и являются основными внутриклеточными катионами. Ферментативные реакции образуют как бы неразрывную цепочку, длятся доли секунд и в клетке за 1 сек происходит около 1 млн реакций, и понятно, когда какого-то химического элемента не хватает, цепочка рвется — нарушается обмен веществ, который опять же приводит к болезням и старению. Эти макро- и микроэлементы в основном мы получаем с пищей. Но сегодня это по большей части продукты рафинированные, замороженные, а затем приготовленные на огне — при такой обработке теряется до 80% макро- и микроэлементов, а при их дефиците организм перерабатывает их не в энергию, а в жиры. А мы удивляемся — почему полнеем? Можно их получить в таблетированном виде (где достаточно фальсификатов), а можно с минеральной водой, подаренной природой, в которой они находятся в водорастворенном ионном, электрически активном состоянии и усваиваются организмом в том количестве, которое ему необходимо, при этом пополняются его запасы (депо), а излишки выводятся через почки с мочой. Таким образом, обеспечив организм химическими элементами и наполнив ими «депо» нашего организма, мы нормализуем обмен веществ, а также замедлим старение и будем жить без болезней.