Кроме того, дети постоянно испытывают обезвоживание. Про­цесс роста и деления клеток требует большого количества воды, в противном случае роста просто не будет. Вода — это 75% каждой клетки и всего организма; мозг на 85%, а кровь на 94% состоит из воды. Если естественные потребности организма в воде будут удовлетворяться с помощью жидкостей, содержащих химикаты, то здоровый рост и развитие будут протекать недостаточно актив­но, что чревато кризисными явлениями, такими как астма, аллер­гия, запоры. Живость ума и способность к обучению зависит от потребляемой воды, при увеличении нормы потребления воды и микроэлементов до полного насыщения мозг начинает лучше ра­ботать.

Детей нужно приучать пить минеральные и питьевые воды, это намного полезнее, чем искусственные напитки. Все эти напитки содержат жидкость, а в большинстве из них содержатся еще и обезвоживающие вещества.

Особенностью всех минеральных вод является то, что находя­щиеся в них макро- и микроэлементы находятся в растворенном электрически активном состоянии, поэтому, поступая в орга­низм, они начинают очень быстро с ним взаимодействовать.

Все воды рассмотреть невозможно. Расскажем о водах, дейст­вие которых на организм мы можем объяснить. Это минеральная вода из Словении «Donat Mg» и питьевая вода «Stelmas» из Рос­сии. В них присутствуют практически все макро- и микроэлемен­ты, дефицит которых может отрицательно повлиять на ребенка. К ним относятся Mg (магний), Si (кремний), Fe (железо), Li (ли­тий), J (йод). В воде «Stelmas» имеются дефицитные, жизненно необходимые селен, цинк, йод, хром, марганец.

В процессе приема минеральных вод организм насытится макро- и микроэлементами. При этом Li, Mg, Si, J, S, Fe своим специфическим влиянием действуют успокаивающе на нервную систему, щитовидную железу. Под их воздействием организм быстро успокаивается, нормализуется сон, гораздо спокойнее воспринимаются внешние раздражающие факторы, переносят­ся нервные стрессы. В таком состоянии организм легко и быстро реагирует на другие специфические реакции, приводя к норма­льному обмену веществ и предупреждению возможных осложне­ний.