В каждом периоде адаптации может быть использована одна или несколько методик, конкретное содержание зависит от уровня двигательной активности (ДА) ребенка и условий развивающей среды.

Методические основы формирования двигательного режима ребенка.

I  - Антенатальный период. Значение - формирование потребности в двигательной ак­тивности, влияние на уровень двигательной активности и тип подвижности.

Содержание физкультурно-оздоровительных технологий (ФОТ): «гимнастика до рожде­ния» - физические упражнения для разных фаз беременности, упражнения для подготовки к родам, упражнения для стимулирования ДА плода, Сонатал.

Особенности: активный двигательный режим; контроль объема и интенсивности по тес­ту Пирсона; влияние факторами внешней среды.

II - Первый год жизни. Значение - формирование потребности в двигательной активно­сти, стимулирование развития статических и динамических двигательных функций.

Содержание ФОТ: методика Домана Г, экспрессивная динамическая гимнастика.

Особенности: влияние факторов внешней среды; стимулирование организованной и са­мостоятельной двигательной активности у детей с низким уровнем ДА; развивающая обста­новка как стимул ДА для детей с высоким и средним уровнями.

III.  Младший дошкольный возраст (1-3 года). Значение: улучшение процесса адаптации к ДОУ, стимулирование самостоятельной двигательной активности.

Содержание: ФОТ для улучшения адаптации (индивидуальные коррекционные игры, физкультурное занятие, УГГ, гимнастика после сна, закаливание); методика Домана Г

Особенности: использование ФОТ в период адаптации для всех детей; дополнительная стимуляция детей с низким уровнем двигательной активности; многократное использование (до 10 раз в день) подпрограмм по методике Домана Г