Одной из основных задач массового спорта выступает задача личностной реабилитации, самореализации, самоутверждения и саморазвития путем спортивного обучения и воспитания. Данная задача решается на двух уровнях. Во-первых, в процессе занятий спортом человек приобретает новые знания, умения, навыки, которые помогают ему достойно жить или представлять себя также и во внеспортивных сферах. Во-вторых, человек избавляется от стрессов и неврозов, добиваясь качества устойчивой, уравновешенной, сбалансированной личной жизни на основе комплексного развития физического, психического и духовного потенциалов.
И, наконец, одной из самых распространенных и понятных задач массового спорта является задача организации досуга и коммуникации. Эта задача подразумевает, что занятия спортом способны обеспечить и реально обеспечивают людям отдых, развлечения, общение, расслабление и релаксацию, то есть положительные эмоции, заряд бодрости и оптимизма в русле приобщения к здоровому образу жизни.
Выполняя перечисленные задачи, массовый спорт реально способствует рекреации, воссозданию, оздоровлению и воспроизводству личности, иначе говоря, такой спорт помогает нам творить себя: лепить свое тело и исправлять свою психику, насыщать духовную жизнь и открывать для себя новые пути социализации. Поэтому массовый спорт часто и по праву называют спортом рекреационным (см. Передельский А. А. Физическая культура и спорт в муниципальном образовании: монография / А. А. Передельский. - Физическая культура, 2008. - 128 с.).
СОЦИАЛЬНО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ МОНИТОРИНГ СОСТОЯНИЯ ЗДОРОВЬЯ ШКОЛЬНИКОВ СТАВРОПОЛЬСКОГО КРАЯ