1. Прямолинейное — подушечками четырех пальцев одной рукой.
2. Попеременное — подушечками четырех пальцев двумя руками.
3. Комбинированное — подушечками четырех пальцев двумя руками.
После этих растираний следует провести двойное кольцевое разминание (2 — 3 раза), потряхивание (1—2 раза) и поглаживание (3 — 4 раза) и вновь приступить к растираниям.
4. Прямолинейное — подушечками четырех пальцев с отягощением (3—4 раза).
5. Кругообразное — подушечками четырех пальцев с отягощением (3—4 раза).
После этого проводят выжимание (3—4 раза), разминание на длинных мышцах спины фалангами пальцев, согнутых в кулак (3 — 4 раза).
На широчайших мышцах спины проводят следующие разминания:
1. Ординарное (3 — 4 раза).
2. Двойное кольцевое (3—4 раза), за ним — потряхивание (2 — 3 раза).
3. Двойной гриф (3—4 раза).
Заканчивают все потряхиванием (2 — 3 раза) и поглаживанием (3 — 4 раза).
Все массажные движения должны продолжаться как можно дольше по направлению к груди, чтобы воздействовать на все ветви межреберных нервов. Затем переходят на другую сторону и по такой же методике массируют другую сторону спины. После этого проводят общее поглаживание, то есть по всей спине с давлением проводят двумя руками. Затем ладони накладывают то на одну, то на другую лопатку и мягко, без толчков на нее давят. Далее массирующий становится боком к массируемому, кисти рук располагает в области лопаток друг против друга (по обеим сторонам позвоночника) и легкими давящими движениями прижимает его к кушетке, постепенно продвигаясь к пояснице. Затем кисти прижимаются основанием ладони к позвоночному столбу, пальцы обращены вдоль ребер вниз. Сдавливать ребра, перемещая руки к тазу массируемого. Повторить 2—3 раза.