Архив

Гален описал поглаживания, растирания, разминания,

Название книги: 
Самомассаж для всех и каждого
Автор: 
Бирюков А. А.
9681121
Страница: 
10

Другой известный римский медик, один из после­дователей Асклепиада, Авл Корнелий Цельс, считал массаж особенно благотворно действующим на ор­ганизм методом лечения. В одной из дошедших до нас книг «О медицине» Цельс целую главу посвятил массажу, где рекомендовал его применение в борьбе с болезнями печени, суставов рук и ног и даже при психических заболеваниях.

Область применения римлянами массажа кажется беспредельной. Им пользовались все — от импера­тора до раба. И не случайно крупнейший врач своего времени, естествоиспытатель и массажист Клавдий Гален был придворным врачом императора Марка Аврелия.

Гален первым из медиков древнего мира заинте­ресовался физиологией, он является пионером экс­периментальной медицины. Гален описал поглажи­вания, растирания, разминания, пассивные и актив­ные движения. Именно он одним из первых приме­нял массаж, следуя конкретной методике, о чем сви­детельствует следующее его предписание:                                                                   «Сняв

платье с больного, тело его растирают сукном, а за­тем маслом. Когда кожа вследствие нежного трения слегка покраснеет, начинают растирать сильнее и го­лой рукой покрытое маслом тело, но не слишком сильно и не слишком слабо, чтобы довести тело до расслабления и изнеможения. У сильных людей тре­ние может быть сильнее. Трение производится за­тем сильными руками в различных направлениях: сверху вниз, снизу вверх, поперек, горизонтально».

Начинать он советовал со слабых растираний, постепенно усиливать их и заканчивать легким погла­живанием, причем настоятельно рекомендовал еже­дневный массаж всего тела.