Хороший эффект дает и растирание жестким по­лотенцем, проводимое вдоль спины 5 — 6 раз, попе­рек спины 5—6 раз, вдоль шеи 3—4 раза и поперек задней части шеи 3—4 раза. Вначале растирание де­лают влажным полотенцем, а затем сухим. В конце можно сделать легкие вращения головой, наклоны вперед и назад.

Наружный массаж сердца

Однажды во время выступления на пресс-конфе­ренции академика Е. И. Чазова один из присутствую­щих корреспондентов почувствовал себя плохо. Е. И. Чазову пришлось прервать свое выступление и поспешить на помощь. Добравшись сквозь толпу жур­налистов до пострадавшего, который лежал на полу, академик мгновенно снял пиджак, быстро опус­тился на колени и стал энергично массировать ему сердце. Через несколько минут человек был выведен из состояния клинической смерти, восстановлены функции его сердца.

Можно привести множество примеров, когда во­время и квалифицированно проведенный массаж сердца спасает жизнь человека. Бесспорно, что овла­дение каждым навыком такого массажа и основными элементами комплексного метода оживления орга­низма — актуальнейшая задача.

Если произошел несчастный случай и у человека внезапно остановилось сердце, любой присутствую­щий рядом немедленно, не теряя ни секунды, должен начать оказывать пострадавшему помощь. Спустя

3 — 5 мин после прекращения кровообращения от кис­лородного голодания погибают клетки мозга и пос­ледующая реанимация уже не даст результата.

Признаки внезапной остановки сердца — расши­рение зрачков, исчезновение пульса на сонных арте­риях, прекращение дыхания или появление ред­ких судорожных вдохов, резкая бледность, расслаб­ление мышц всего тела.