Начинают его с поглаживания ладонями от макуш­ки вниз/то по передней и задней сторонам, то по боковом — 3—4 раза. Следующее поглаживание делается подушечками разведенных пальцев обеих рук сверху вниз.

Растирание проводится также подушечками паль­цев обеих рук, проникающих сквозь волосы к коже. Руки начинают двигаться от лба к макушке круго­образно — 3 — 4 раза. После этого они переносятся на затылочную часть (за уши) и кругообразные расти­рания выполняются вверх к макушке — 3—4 раза. Затем делают 2—3 поглаживания от макушки вниз.

Далее поглаживают за ушной областью. Для это­го удобнее опереться спиной о спинку стула или дру­гой какой-нибудь неподвижный предмет, голову слегка опустить; кончиками указательного и среднего пальцев производить легкое выжимание за ухом свер­ху вниз — 6 — 7 раз. Здесь же делают растирание. Пальцы проникают как можно глубже (но так, чтобы не вызвать боли) и мелкими вращательными движе­ниями производят легкое растирание — 4—5 раз.

После этого в области макушки проводится размина­ние пальцами, разведенными врозь: круговыми давя­щими движениями разминают кожный покров и под­лежащие ткани (пальцы смещаются вместе с кожей, делается 2—3 раза). Затем пальцы обеих рук устанав­ливаются на лобной части головы и разминание дела­ется снизу вверх до макушки. Подушечки пальцев как можно плотнее прижимаются к кожному покрову и при вращении растирают кожу.

При разминании боковых частей головы пальцы каждой руки устанавливаются над ушными раковинами и разминают (пальцы при этом вращают­ся в сторону мизинца) кожу, продвигаясь к макушке. При разминании затылочной части головы пальцы помещаются у границы волосяного покрова и прод­вигаются вверх. На каждом участке проводят разми­нание по 2—3 раза. После разминания делают по­глаживание от макушки вниз.