Когда я впервые познакомился с вашей книгой, то страдал от избыточного веса, высокого кровяного да­вления, астмы и аллергии, которая преследовала меня с детства. Мне приходилось принимать огромное ко­личество лекарств. Сегодня вес и кровяное давление в полном порядке (я сбросил около 13 кг, а давление снизилось на 10 единиц). Благодаря вашим рекомен­дациям аллергические и астматические приступы ста­ли не такими частыми.

Я реже болею гриппом и простужаюсь, болезни, как правило, протекают в очень легкой форме.

Я дал почитать вашу книгу своей жене, которая при­нимает лекарство от высокого давления уже четыре года, а благодаря увеличенному потреблению воды практически избавилась от лекарств.

Огромное спасибо за ваш труд.

Майкл Пек

Майкл Патурис - мой коллега по клубу «Rotary». Впервые он познакомился с моей работой, когда не­сколько лет назад меня пригласили выступить с речью в этом клубе. Как-то мы обедали вместе, и я подробно объяснил Майклу, почему гипертензия и жировые от­ложения являются, как правило, последствиями хро­нического обезвоживания. Тот без колебаний последо­вал моему совету увеличить количество выпиваемой воды и в свою очередь убедил в этом жену. О влиянии увеличенной нормы воды на аллергию и астму вы смо­жете прочитать в двух представленных ниже письмах.

Уолтер Бурмайстер наблюдал эффект воды на соб­ственном кровяном давлении. Как вы узнаете из его письма, он сумел нормализовать давление, не прибе­гая к лекарствам.

Если вода является естественным мочегонным средством, почему же интеллигентные и вроде бы образованные люди настаивают на применении хими­ческих препаратов, чтобы избавиться от воды в поч­ках? Лично я считаю это проявлением самого обык­новенного невежества. Поскольку подобные действия наносят вред почкам, а в конечном итоге - и сердцу, эту практику следует немедленно остановить.