Ангинозные боли

(Для получения более подробной информации озна­комьтесь с главой 4, посвященной холестерину.) Ан­гинозные боли свидетельствуют о недостатке воды в организме - общем факторе, обусловливающем раз­личные состояния, которые определяются как болез­ни сердца и легких. Прочитайте письма мистера Сэма Лигуори и Лоретты Джонсон, опубликованные с их лю­безного разрешения (см. с. 118-119). Ангинозные бо­ли, мучавшие мистера Лигуори, исчезли, как только он стал пить больше воды. Кроме того, он страдал грыжей пищеводного отверстия диафрагмы, которая с увели­чением количества потребляемой воды уже не давала о себе знать. А как свидетельствует письмо Лоретты Джонсон, даже в 90 лет ангинозные боли можно лечить при помощи воды, причем настолько успешно, что не нужны никакие сердечные лекарства.

Головные боли

Исходя из собственного опыта, могу утверждать, что среди причин мигрени можно выделить следующие: обезвоживание; слишком теплое одеяло; алкогольные напитки, инициирующие процесс клеточного обезво­живания, особенно в мозге; аллергические факторы, обусловливающие высвобождение гистамина; высо­кая температура атмосферы при недостатке воды. Как правило, мигрень свидетельствует о «тепловом стрес­се». Таким образом, в усилении головных болей обез­воживание играет далеко не последнюю роль.

Наиболее разумный- и логичный способ борьбы с мигренью - регулярное употребление воды. Как толь­ко мигрень разрушает болевой порог, запускается це­лый ряд химических реакций, которые мешают орга­низму нормально функционировать. В данном случае обычно рекомендуют принимать болеутоляющие ле­карства и обильное питье. Холодная вода охлаждает организм (и мозг) изнутри и способствует сужению со­судов. Чрезмерное расширение периферийных сосу­дов вполне может служить основной причиной голов­ных болей.