Разумный человек приспосабливается к окружающему миру; неразумный же пытается приспособить мир к себе. Поэтому любой прогресс зависит от людей неразумных.

Джордж Бернард Шоу

Принято считать, что состояние депрессии возника­ет, когда мозг, столкнувшийся с эмоциональной про­блемой, не может одновременно справиться и с дру­гими действиями, требующими внимания. Человек на­столько поглощен своими проблемами, что какое-то время не способен действовать и трезво мыслить. В конце концов подобное напряжение мозга приводит к различным проявлениям, которые определяются в со­ответствии с внешней моделью поведения индивидуу­ма.

Десять миллионов американцев страдают от той или иной формы описанного состояния. Огромное чи­сло людей страдают от более мягких форм депрес­сии. Некоторые ее формы - это естественный фено­мен в процессе развития и становления отдельного ин­дивидуума. Именно такая всепоглощающая умствен­ная деятельность закаляет характер и формирует лич­ность. Несомненно, умение справляться с собствен­ными отрицательными эмоциями является неотъемле­мым условием становления личности. Почти всегда состояние депрессии - явление временное, если вас окружают любовь, внимание и забота, благодаря кото­рым разрешаются все конфликты.

К сожалению, некоторые люди не в состоянии спра­виться со страхом, волнением и тревогой - постоянны­ми спутниками депрессии. В попытках найти профес­сиональную помощь они получают всевозможные ле­карства. В начале эпохи химического лечения депрес­сии лекарственные препараты были не такими силь­нодействующими и опасными, как сегодня. Некоторые из них оказывают побочные эффекты, лишая человека эмоционального сочувствия как к себе, так и к окружа­ющим, а у особенно чувствительных людей порождают негативные идеи. Такие люди более подвержены суи­цидальным и антисоциальным идеям, а также склонны к мыслям об убийстве.