Информация оказалась исключительно полезной, научив меня тому, когда и как следует пить воду и упо­треблять соль, чтобы предотвратить новое появление астмы.

У меня была возможность советовать другим паци­ентам, имеющим проблемы с дыханием и аллергией, как безопасно увеличивать употребление воды и соли. К моему величайшему удивлению, улучшение не за­ставило себя долго ждать.

Спасибо вам, доктор, за то, что подарили и мне, и остальным дыхание жизни благодаря таким простым вещам, как вода и соль.

Искренне ваш, Хосе А. Ривера, доктор медици­ны.

Джоанни Уинфилд Вест-проспект-авеню, 206 Питтсбург, Пенсильвания, 15205 (412)922-1625 18 июля 1994 года

Ферейдуну Батмангхелиджу, доктору медицину Кингз-Гарден-Уэй, 2146

Фолс-Черч, Виргиния, 22043

Уважаемый доктор Батмангхелидж!

Я пишу это письмо, чтобы сказать вам спасибо за то, что поделились своим открытием о необходимости воды для нашего организма. Мне очень пригодились ваши советы.

Перемены в состоянии моего здоровья можно на­звать просто поразительными. Самой главной пробле­мой была астма. Но начав регулярно пить воду, я смо­гла свободно дышать, не прибегая ни к каким лекар­ствам. Какая разительная перемена в моей жизни! Ко­нечно, наблюдались и другие улучшения - мягкая кожа и обостренный ум.

Я так счастлива, что познакомилась с вашей книгой, и теперь делюсь вашими рекомендациями со всеми, с кем только могу. Еще раз спасибо за вашу помощь.

Искренне ваша, Джоанни Уинфилд

Помните: если концентрированная кровь достигает легких, происходит локальная выработка гистами­на - это естественный и автоматический процесс. Избыточное высвобождение гистамина способствует бронхиальному сжатию. Если вы страдаете от астмы или аллергии, попробуйте пить больше воды. Глав­ное —не переусердствуйте, надеясь, будто годами наносимый обезвоживанием вред можно нейтрализо­вать за пару дней. Советую придерживаться еже­дневной нормы 8 - 10 стаканов (примерно 2л) до тех пор, пока ваш организм не будет достаточно хорошо гидратирован. Но это произойдет не скоро.