Упражнение повторяем 5-7раз.

7.    Исходное положение больного на животе, как в упражнении 8. Врач стоит слева от больного, соответственно сменив руки, совершает аналогичные движения, описан­ные в упражнении 8.

Упражнение повторяем также 5-7раз.

8.          Исходное положение больного на животе. Руки согнуты в локтях, и кистями больной фиксирует нижнюю челюсть (поза «телевизор»). Ноги прямые. Врач, стоя со стороны подошв больного, фиксирует одноименными кистями рук голеностопные сус­тавы больного спереди.

А. Попеременно сгибая в коленных суставах ноги больного, врач пытается его пят­ки довести (дотянуть) до ягодиц (10 раз каждой пяткой).

Б. Одновременно сгибая обе нижние конечности в коленных суставах, пытается обе пятки приблизить к ягодицам пациента. Выдох — в момент приближения пяток к яго­дицам; вдох — при распрямлении конечностей.

Выполняется 10-15 раз.

Внимание! При сгибании голеней больного пятки до ягодиц не доводят в том слу­чае, если со стороны мускулатуры больного возрастает резкое сопротивление, иначе у хронических больных можно повредить коленный сустав.

Рекомендации:

1.    Важно уяснить, что исполнение техники проприоцептивного проторения пресле­дует цель максимально активизировать рецепторы сухожильных органов. Эта активи­зация достигается за счет максимальной амплитуды пассивных движений и растяжения связочного аппарата.

2.    Если при выполнении движений начинает возникать активное сопротивление движению за счет спинального автоматизма, то задача считается выполненной, и уп­ражнения, на которые следует реакция сопротивления, прекращаются.