Бытует ошибочное мнение, что лучше пить слабые алко­гольные напитки, чем крепкие. Как показали исследования, быстрее всего алкоголь всасывается из напитков, содержа­щих до 10 % алкоголя, т. е. в первую очередь из вина и креп- кого пива, и сравнительно медленнее из напитков с мень­шей или большей концентрацией алкоголя. Очень распрос­траненным является мнение, что содержание алкоголя в пиве незначительно и поэтому его можно пить даже за ру­лем. Для опровержения этого достаточно указать на то, что віл пива содержится столько же алкоголя, сколько в 400 г вина или 100 г водки!

Предохраняет ли от опьянения смешивание крепкого спиртного напитка с водой или соком? Нет. Независимо от того, что смешивается со спиртным напитком, количество алкоголя в нем остается прежним.

Можно ли избежать опьянения, если, перед тем как пить, хорошо поесть? Алкоголь растворяется в крови без участия всех органов пищеварения. И хотя сытый желу­док несколько замедляет скорость растворения алкоголя в крови, опьянение все равно наступит, только несколько п озже.

От чего зависит степень опьянения? С одной стороны, от количества выпитых спиртных напитков и их крепости, а с другой — от массы тела пьющего и времени, прошедшего с момента выпивки. В теле более массивного человека содер­жится и большее количество воды. Поэтому при одинако­вой дозе спиртного процент содержания алкоголя будет боль­ше у того, кто весит меньше.

Можно ли ускорить процесс выведения алкоголя из организма, например, парилкой, холодным душем или ку­панием в бассейне? На отрезвление человека реально вли­яют только время и состояние здоровья, работа органов по обезвреживанию и выведению ядов из организма. Основ­ной нагрузке подвергается печень — она нейтрализует и выводит из организма около 90 % алкоголя. Только не­большое количество алкоголя выводится через легкие, по­товые железы, почки. Помните, что на окисление алкого­ля необходимо время. Поэтомуни одиниз таких способов, как пропаривание в парной, холодный душ, купание в бас­сейне, чашка черного кофе или послебанная прогулка на свежем воздухе, очень уж существенным образом не ус­корит процесс выведения алкоголя из организма и в боль­шей степени действует опосредственно, через стимуляцию процессов обмена веществ в целом.