Архив

Используем эту информацию, чтобы привлечь

Название книги: 
Чудо бани и массаж
Автор: 
Калюжный В. В.
7607452
Страница: 
44

Используем эту информацию, чтобы привлечь к ней осо­бое внимание женщин, так как в зависимости от срока бере­менности парная баня для здоровья беременной и будущего ребенка может быть и полезной и вредной. Срок беременно­сти важен не только для выбора продолжительности и ак­тивности банных процедур. Женщина должна осознанно оценить их возможное влияние на здоровье будущего ребен­ка еще на стадии внутриутробного развития плода, и особен­но, если уже на этом этапе медики обнаружили в нем те или иные отклонения.

Чтобы' правильно и с пользой для здоровья принимать банные процедуры, нужно не только знать особенности сво­его организма и его систем, но и иметь представление о том, какой смысл вкладывается наукой в понятия «здоровье» и «болезнь». Поэтому будет оправданно, если мы попробуем проникнуть в суть и содержание этих понятий.

Для того чтобы жить, любому живому организму (будь то растение, птица, животное или человек) необходимо вы­полнять еще один из основных законов природы — орга­низм должен быть биологически уравновешен со средой проживания и приспосабливать к ее изменениям все свои функции (обмен веществ, скорость протекания жидкостей внутренних сред, размножение клеток тканей и т. д.) в та­ких рамках, которые обеспечивают ему выживание и оп­тимальное функционирование. У каждого организма при адаптации к изменившимся факторам внешней среды (климата, температуры, влажности и др.) изменения фун­кций разные и зависят от особенностей его вида: у расте­ний или животных они одни, у человека :— другие. У че­ловека возможности адаптации зависят от многих причин, в том числе от индивидуальных особенностей, пола, воз­раста и т. д. Наилучшим образом они обеспечиваются при таком состоянии организма, которое определяется как норма или здоровье (правда, при этом возникает вопрос: а что же нужно принимать за норму?).