Архив

Используют все виды поглаживаний, растирания

Название книги: 
Чудо бани и массаж
Автор: 
Калюжный В. В.
7607452
Страница: 
223

Затем по массажным линиям выполняют массаж пояс­ницы и ягодичных мышц, положение массируемого то же, но кисти рук удобнее скрестить и положить под лоб, а голе­ни— на валик. Направления массажа поясницы:

1)  продольных линий — от крестца к косым мышцам жи­вота и от позвоночника к подвздошной области;

2)  круговых линий — в области поясницы, на ягодицах в направлении к крестцу и паховым лимфатическим узлам (не захватывая их). В области поясницы используют погла­живания, растирания одной рукой с отягощением, а ягодич­ные мышцы, как более мощные, массируют более активно и энергично поглаживаниями, кругообразными растирани­ями (с энергичным прижатием пальцами и как бы проник­новением в массу мышцы), выжиманиями с отягощением, разминаниями (« двойной гриф»), а также рублением и виб­рациями всей кистью.

При массаже ног выделяют процедурные воздействия на различные мышечные и суставные группы передней и зад­ней поверхности ноги, а также — бедра, голени и стопы. Зад­нюю поверхностей ноги массируют сверху вниз — от бедра к стопе, учитывая расположение массажных линий, по ходу лимфатических сосудов. Направления массажных движе­ний: 1) от подколенной ямки к ягодичной складке; 2) от на­ружной задней поверхности коленного сустава по внутрен­ней стороне бедра к паховой области; 3) от внутренней задней поверхности коленного сустава к приводящим мышцам бед­ра. Используют все виды поглаживаний, растирания всей кистью, выжимания, разминания («двойной гриф»), похло- дывания, вибрацию. При потряхивании для расслабления мышц ногу сгибают в коленном суставе (массируемый в по­ложении на животе), массирующий должен приподнять го­лень одной рукой, а другой рукой — выполнять прием.