Выбор мест для надавливаний. Приемы и методы прове­дения шиацу

В основу своего метода Т. Намикоши положил «инстинкт, в силу которого человек машинально, невольно потирает или массирует поба­ливающий участок тела». Исходя из этого местонахождение точек шиацу достаточно условно. Следует знать, что по большей части они не совпа­дают с традиционными китайскими точками акупунктуры (рис. 22).

 

Рис. 22. Точки шиацу: а - на передней части тела

 

Рис. 22 (продолжение). Точки шиацу: б - на задней части тела При проведении массажа нужно уметь правильно воздействовать на отдельные биологически активные точки, учитывая характер заболе­вания (рис. 23). Для повышения иммунитета и общего укрепления орга­низма рекомендуется последовательно надавливать на все точки, ука­занные на схеме. Для лечения определенной болезни все внимание нуж­но сосредоточить на точках, которые расположены вблизи нездоровой части тела. Однако шиацу - разновидность восточного точечного масса­жа, поэтому его законы действуют и здесь. Прессинг БАТ приносит поль­зу и тогда, когда точки расположены в отдаленных от больного места участках или в той части тела, которая, казалось бы, не имеет никакого отношения к заболеванию. Так, надавливание на левую ладонь укрепля­ет мышцу сердца, а прессинг одной из точек, расположенных на подош­вах ног, помогает нормализовать работу почек. Вот почему, изучая ши­ацу, очень важно знать, где находятся точки, связанные с теми или ины­ми органами нашего тела.

Рис. 23. Правила надавливания при массаже шиацу: а - правиль­ное расположение пальцев и ладони