Китайский лечебный массаж

Китайский классический лечебный массаж - весьма распростра­ненный в традиционной медицине Поднебесной метод профилактики и лечения заболеваний. Он представляет собой совокупность приемов до­зированного механического воздействия на различные участки челове­ческого тела. Эффект обусловливается ускорением кровотока, механи­ческим раздражением нервных окончаний в коже и приведением в дви­жение жировой ткани. Если использовать традиционную китайскую тер­минологию, то после проведения массажа сглаживается дисбаланс меж­ду ян и инь, нормализуется циркуляция жизненной энергии ци.

Еще одна особенность классического китайского массажа: воз­действие осуществляется на биологически активные точки, а поверхнос­тные, линейные движения выполняют с учетом траектории энергетичес­ких каналов (меридианов) и направления в них тока энергии.

Основные приемы. В основе китайского лечебного массажа ле­жат специфические приемы, составляющие основу методов профилакти­ки и лечения. К ним относятся следующие.

Надавливание (ань) в одном направлении - прием проводится одним пальцем (первой фалангой), суставами пальцев или локтем. Дав­ление может быть мягким, средним или очень сильным. Применяют при­ем для массажа головы, шеи, ног и области крестца. При массаже живота возможно надавливание ладонью.

Толкание в одном направлении с надавливанием вниз (туй) - прием выполняется поэтапно большим пальцем или подушечками боль­ших пальцев (обычно по активным точкам энергетических каналов); ис­пользуется в основном для воздействия на кожные покровы. Надавлива­ние с толканием бывает перпендикулярным, поперечным, полукруговым, может сочетаться с глажением.