•    Мысленно провести линию, соединяющую наружный конец брови и верхнюю часть ушной раковины. Подушечки пальцев поставить на эту линию и сильно надавить с каждой стороны. То же самое сделать, проведя мысленную линию от наружного уголка глаза до козелка.

•   Завершить процесс поглаживанием всей ладонью от середины лба к вискам, а затем через затылок к основанию шеи.

КИТАЙСКОЕ ИСКУССТВО МАССАЖА

Китайский массаж - один из наиболее эффективных методов профилактики и немедикаментозного лечения заболеваний. Медицина Поднебесной возникла более 5 тыс. лет тому назад, и за многовековую историю ее врачи сформировали свой особый взгляд на систему оздо­ровления. Немаловажную роль в ней играет массаж, причем в Китае су­ществует достаточно много школ и направлений. Они отличаются при­емами, методами воздействия и техникой проведения, но базируются на общих законах, согласно которым материя и энергия находятся в посто­янном равновесии, отражающем их единое существование. Все живые существа, в том числе и человек, лишь малая часть Вселенной и абсо­лютно с ней взаимосвязаны.

Традиционная китайская медицина объясняет физиологию чело­века посредством законов, которые действуют во Вселенной. Мы здоро­вы, если соблюдаем правила энергетического равновесия, а вот их нару­шение приводит к болезням. В осмыслении сути восточной медицины и китайских видов массажа немаловажную роль играет рефлексотерапия - наука, основой которой является биоэнергетика и представление об энергетическом строении человека. Сюда входят такие понятие, как по­ток жизненной энергии и материи (ци), единство противоположных на­чал (ян и инь).