•   артриты в стадии обострения, ревматизм в активной фазе;

•   язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки в стадии обос­трения;

•   маточные кровотечения, острые гинекологические заболева­ния (аднексит, кольпит и пр.);

•   доброкачественные и злокачественные новообразования;

•   психические заболевания при изменении психики;

•   сильное возбуждение или переутомление после тяжелых физи­ческих нагрузок.

Массажные приемы в области живота непозволительны при гры­же, камнях в желчном пузыре и почках; женщинам они противопоказаны в критические дни. При травмах и некоторых заболеваниях противопока­зания к назначению массажа и самомассажа могут быть временными, и после лечения и восстановления проведение процедур обычно возобнов­ляют.

Основные приемы массажа

К основным приемам лечебного массажа относятся поглажива­ние, разминание, растирание, вибрация, ударные приемы и активно-пас­сивные движения в суставах. Кроме того, существует ряд вспомогатель­ных приемов, которые, сохраняя сущность основного движения, дают возможность достичь наибольшего эффекта применительно к особеннос­тям анатомической конфигурации зоны, которую массируют (рис. 2). Направление движений рук может быть разным: прямолинейным, круго­образным, спиралевидным, зигзагообразным.

Выполняя массаж, не обязательно задействовать все приемы. Ориентируясь на конкретные заболевания, можно ограничиться наибо­лее эффективными, комбинируя их в зависимости от пола, возраста, са­мочувствия, реактивности нервной системы и состояния человека, кото­рому делают массаж. Начинать и заканчивать процедуру следует погла­живаниями. Поскольку вибрация и ударные приемы достаточно активно воздействуют на ткани и органы, то применять их лучше на последних этапах массажа.