Архив

Надо спокойно сесть, закрыть глаза.

Название книги: 
Болеутоляющий и оздоровительный массаж. Здоровье в ваших руках
Автор: 
Кокшарев Ю.В.
4107482
Страница: 
72

Сначала выполняют нажимы на точку, расположенную на сере­дине лба, между внутренними концами бровей.

Затем переходят к прессингу БАТ, расположенной у верхнего края носогубной складки рядом с крылом носа, а потом под носом, в вер­хней трети вертикальной борозды верхней губы.

Показано массирование точки на тыльной стороне руки, в про­межутке между I (большим) и II (указательным) пальцами.

 

Рис. 20. Точечный массаж при рините

Г рипп

Грипп - острая респираторная вирусная инфекция, вызывающая развитие хронических заболеваний дыхательных путей. Характеризуется тяжелым токсикозом, высокой температурой, ознобом, катаральными яв­лениями. Опасен грипп своей массовостью и быстротой распростране­ния. Показана массовая иммунизация населения гриппозной вакциной. При гриппе назначается постельный режим, изоляция от остальных чле­нов семьи, прием прописанных терапевтом медикаментозных средств. Для профилактики и на стадии выздоровления можно рекомендовать массаж.

При гриппе, простудах и воспалительных заболеваниях дыха­тельных путей необходимо последовательно воздействовать на симмет­ричные точки, расположенные на лице (рис. 21). Процедуру точечного массажа на лице проводят так. Надо спокойно сесть, закрыть глаза. Вы­полнять прессинг кончиками указательных пальцев рук с умеренным усилием, при этом большие пальцы должны подпирать подбородок. По­переменно массируются симметричные точки. Сначала на лице: первая БАТ - в углублении у наружного конца брови; вторая - ниже наружного угла глаза на 1 поперечно поставленный палец; третья - рядом с крылом носа у верхнего края носогубной складки; четвертая - в углублении между передним краем козелка и задним краем суставного отростка нижней челюсти. Затем приступают к массажу БАТ, расположенных на спине (в области 7-го шейного позвоночника, а также точек чуть ниже, находящихся кнаружи от промежутка между остистыми отростками I и II грудных позвонков). При гриппе и для его профилактики полезно обра­батывать акупунктурные точки на руке. На тыльной стороне нужные БАТ располагаются в промежутке между большим и указательным пальцами, а также на запястье (чуть выше лучезапястной складки, между сухожи­лиями локтевого сгибателя кисти и поверхностного сгибателя пальцев). Затем можно провести надавливания на точку, которая находится на бо­ковой поверхности нижней фаланги большого пальца. На средней силы прессинг каждой БАТ отводят 2-3 секунды, выполняя 10-20 нажимов.