Архив

Те нагрузки, которые Ваш организм

Название книги: 
Чудо легкой воды и легких изотопов
Автор: 
М. М. Муратов
2616638
Страница: 
116

—   После 25-30 лет мясная пища должна стать редкой и праздничной, 1-2 раза в неделю. Предпочтение следует отдавать птице и особенно речной рыбе и морепродуктам.

—   Алкогольные напитки блокируя или ослабляя сигналы поступающие в мозг или идущие от мозга ухудшают обмен веществ в организме и поэтому допустимы, только по праздникам. Конечно, алкогольные напитки предпочтительны приготовленные на легкой воде.

Наблюдения показывают, что при постоянном употреблении легкой воды и пищи, содержащих минимальное количество тяжелых изотопов химических элементов происходит медленное улучшение здоровья. Наиболее заметное улучшение самочувствия происходит в течение 2-х недель, которое вызывается переходом на постоянное употребление легкой воды. В среднем улучшения заметны в период до 36 месяцев. Оздоровление происходит без употребления лекарств, стимуляторов и даже витаминов предназначенных для укрепления иммунитета. Причем, некоторое потребление природной воды или других напитков, например в обед, ухудшает оздоровление, снижает эффективность и замедляет его. Ясно, что небольшое потребление природной воды или других напитков делает лечебный эффект менее заметным и, по мнению автора, ежедневное употребление природной воды и легкой воды в отношении 50\50 приводит к незаметности эффекта оздоровления за счёт замедления и удлинения процесса во времени.

Послесловие автора.

Опыты и наблюдения автора показывают, что информация, приведенная в источниках информации верна, и она послужила толчком к возникновению идей улучшения здоровья. К сожалению, проверка многих идей требует длительных проверок и наблюдений, вложений средств и так и остались идеями. Часть из них проверена кругом людей 45 - 77 летнего возраста и в результате 18-ти месячное употребление только «легкой» воды и выполнение описанного образа жизни по субъективным ощущениям «скинуло» 10-15 лет. Чувствуются легкость, бодрость, хорошее настроение и появилось юношеское состояние «мышечной радости». Хочу обратить внимание, что легкой водой и продуктами 18 лет не вернуть! Те нагрузки, которые Ваш организм тогда мог легко выдержать, в 60 не позволительная глупость. Отличное самочувствие не повод для безрассудства, а только стимул для продолжения описанного образа жизни и бережного отношения к здоровью и возможность активного и творческого долголетия. Как сказал Абу-ль-Фарадж: «Умеренность - союзник природы и страж здоровья. Поэтому, когда вы пьете и едите, когда двигаетесь и даже когда вы любите - соблюдайте умеренность!».