Архив

Что это за тормозящие процессы?

Название книги: 
Баня лечит
Автор: 
Марина Крымова
1229614
Страница: 
149

Щелочные ванны. Для них знахари использовали пе­пел, который распадался в пыль после прожигания бе­резовых костров. Удивительно, но этот пуховый, све­тлый, белый пепел имеет мыльное качество. В наших же условиях мы знахарские щелочные ванны можем заменить ваннами с обычной пищевой содой. Действу­ют такие ванны размягчающе, особенно если человек был перетружен, перенапряжен. Они оказывают ре- лаксирующее воздействие, способствуют отторжению загрубевших старых слоев эпидермиса, а также при этом происходит размягчение рогового слоя кожи. При­меняется такая ванна при различных заболеваниях ко­жи, костно-суставного и мышечного аппарата челове­ка. Для приготовления ванны потребуется приблизи­тельно 400—500 г соды. Соду растворяют в горячей воде и добавляют в ванну с температурой 35—37 гра­дусов. Продолжительность таких процедур приблизи­тельно 15 минут, курс лечения от 12 до 15 ванн, че­рез день. После содовой ванны стоит растереть себя жесткой щеткой, но без мыла. Если же вы будете, как знахари, использовать зольную ванну с золой березо­вых или можжевеловых дров, то растираться жесткой щеткой обязательно, но мылом смывать тоже не реко­мендуется, несмотря на то что зола будет слегка чув­ствоваться на коже. Уверяю вас, после протирания по­лотенцем все уйдет и кожа будет бархатистая, мягкая, нежная, омолодившаяся. Эти ванны, делали еще и для омоложения высшему сословию и знати, а также деви­цам перед свадьбой.

Хвойные ванны. Лечебное воздействие хвойных ванн проявляется в снижении возбудимости централь­ной нервной системы и усилении процессов торможе­ния в коре головного мозга. Что это за тормозящие процессы? Это когда люди слишком возбуждены, на­чиная конфликты не могут остановиться и обладают повышенной мнительностью, повышенными страхами или слишком погружены в работу и не могут рассла­биться и отвлечься от своего бизнеса. Дыхание в такой ванне становится редким и глубоким. В целом такая ванна обладает релаксирующими свойствами. Специ­фический приятный аромат хвои обуславливает выра­женный психотерапевтический эффект, более того, че­ловек впадает в некое состояние транса. Желательно, чтобы человек в этом состоянии ни о чем принципиаль­но не думал, отпустил свои мысли по их собственному кругу. Таким образом, болевые клише сознания осво­бодятся и уйдут в небытие. Кроме того, ароматические вещества хвои рефлекторно повышают кровоток в ске­летных мышцах и внутренних органах, что приводит к понижению общего периферического сопротивления сосудистой сети. Это так называемое спазмолитиче­ское действие, которое способствует увеличению си­столического объема сердца и снижению частоты его сокращения. Приблизительно 70 грамм экстракта нуж­но растворить в воде с температурой 35—37 градусов. Продолжительность хвойных ванн составляет 15—20 минут. После ванны не нужно растираться и следует отдохнуть в течение 30 минут. Процедуру проводят че­рез день, курс лечения составляет 20 ванн. Повторный курс хвойных ванн проводят через 2-3 месяца. Что ин­тересно, наши предки использовали интенсивный от­вар из хвойных веток, который упаривали в русских пе­чах. Мы можем позволить себе сделать это на плите путем вываривания в кастрюле хвойных веток. Вели­колепным действием обладает заваренный по такому же принципу вереск. Между прочим, вересковые ван­ны великолепным образом снимают климактерические психозы у женщин.