Архив

Мятный веник поможет и тем

Название книги: 
Баня лечит
Автор: 
Марина Крымова
1229614
Страница: 
74

Конечно же, всем известно такое растение, как мята, и сегодня зачастую встречаешь в банях веники из мя­ты. Как я уже говорила, веник из мяты прослужит зна­чительно дольше и лучше, если мяту высушить одно­временно с березовыми ветками. Полевая мята пре­красно растворяет слизь в дыхательных путях, стиму­лирует деятельность головного мозга. Нежный, мягкий и яркий освежающий аромат мятного веника оказыва­ет сильное психическое воздействие при пропарке в русской бане, снимает состояние подавленности и пе­реутомления. Все сорта мяты стимулируют нервную систему, укрепляют желудок и, что немаловажно, сти­мулируют деятельность лимфатической системы, сни­мая отечность и оживляя движения внутренней влаги в нашем организме. Мята также способствует пищева­рению, поэтому после пропаривания в бане мятным веником постарайтесь воздерживаться от чрезмерно­го приема пищи, если не хотите полнеть. Мята обла­дает не только освежающим и оживляющим, но еще

-   согревающим и успокаивающим действием не толь­ко на тело, но и на душу. Она великолепно снимает головные боли, особенно если у вас они появляются после парной. Головная боль свидетельствует о том, что у вас ухудшено кровоснабжение головного мозга. В этом случае мятный веник для вас просто незаменим, головных болей после пропарки с ним в бане у вас не

будет.

Мятный веник поможет и тем людям, которые только начали осваивать русскую парную и опасаются обмо­роков. Эфирные масла, содержащиеся в мяте, устра­няют шоковые состояния, тошноту при угарности, если таковая случается в русской парной, полностью снима­ют тяжесть в затылочной области головы. Мятный ве­ник является очень хорошим обезболивающим сред­ством. При плохом пищеварении и недомоганиях в области желудка, а также при затруднениях с пище­варительным процессом великолепно и эффективно помогает влажный массаж мятным веником в области живота по часовой стрелке. Для этого необходимо на­греть веник у потолка парной и горячим пришлепыва­нием прижать в области живота, глубоко выминая его по часовой стрелке глубокими спиралеобразными дви­жениями. Удивительно, но мятные веники очень полез­ны людям, занимающимся умственным трудом, осо­бенно при интеллектуальном истощении, переутомле­нии, когда человек, занимающийся творческим трудом, впадает в состояние метального оцепенения. Мятный веник в этом случае - незаменимый помощник, по­тому что восстанавливает и повышает способность к концентрации и улучшает, восстанавливает память. Мятный отвар при поливании на каменку имеет те же самые перечисленные, ярко выраженные действия. Всем известны мятные ингаляции при кашле, насмор­ке, охриплости, а также великолепны будут мятные ап­пликации на лицо при угревой сыпи и при сальной ко­же. Мятный напар - великолепный эликсир для укре­пляющей влажной паровой ванны.