Банные отвары

1.   Вдыхайте пар, полученный от поливания камней доведенной до кипения смесью яблочного уксуса и во­ды (стакан уксуса на таз воды). После этого головная боль должна прекратиться или хотя бы значительно ослабеть.

2.   Влейте масло мятное (5 капель), ромашковое (2 капли) и апельсиновое (2 капли) в таз воды и поливай­те этим раствором камни в бане.

3.   При хронической головной боли помогает банный отвар из чабера и мяты перечной (в равных частях). Полезно окунуть голову в таз с теплым банным отва­ром и подержать ее так 10-15 минут, после чего этим же отваром обдать все тело.

Лекарственные напитки

1.  Народная медицина рекомендует при головной боли есть в бане свежие ягоды клубники полевой или брусники обыкновенной, а также пить свежий сок кали­ны обыкновенной.

2.  При сильных головных болях пейте в бане свежий сок черной смородины по 1/4 стакана трижды.

3.  Сок свежего картофеля рекомендуется при систе­матических головных болях: принимать по 1/4 стакана 3 раза.

4.  Отвар из зверобоя: столовую ложку травы зве­робоя залейте стаканом кипятка, кипятите 15 минут, процедите. Пейте по 1/4 стакана 3 раза.

5.  Настой бузины лекарственной: две чайные лож­ки цветов бузины лекарственной настаивайте 15 минут в стакане кипятка. Принимайте по 1/2 стакана с доба­влением чайной ложки меда 3 раза в течение банной процедуры.

6.  Настой корня девясила: чайную ложку измельчен­ного корня девясила высокого залейте стаканом хо­лодной воды, настаивайте 10 часов, процедите. Пейте по 1/4 стакана 4 раза в течение банной процедуры.

7.  Смешайте траву душицы и зверобоя, взятые в со­отношении 2:1. Залейте 20 г смеси стаканом кипятка, настаивайте час, добавьте корицу или цедру лимона. Принимайте теплый настой в бане по 1/2 стакана 2-3 раза.