Архив

Сок красной смородины 100 мл.

Название книги: 
Советы по строительству бани
Автор: 
Михайлов Ю.И.
3877593
Страница: 
223

Ценность таких напитков для жизнедеятельности организма велика: они облегчают работу всех внутрен­них органов человека, так как состав крови становит­ся более чистым. Работа сердечно-сосудистой и нерв­ной систем, головного и спинного мозга становится полноценной. Напитки могут привести в норму рабо­ту мышц, улучшить общее самочувствие, сделать ор­ганизм выносливым и невосприимчивым к болезням, способствовать совершенствованию сознания челове­ка.

Если вы будете несколько лет пить чистую талую воду и на ее основе готовить пищу, то избавитесь от многих заболеваний. Талая вода имеет свойство укре­плять иммунную систему не только человека, но и дру­гих живых организмов.

Ниже приведено несколько рецептов смесей из пло­довых, ягодных и овощных напитков на основе талой воды, которые назначают для восстановления сил.

1.  Яблочный - 100 мл. Морковный - 90 мл. Лимон­ный - 10 мл.

2.  Яблочный - 100 мл. Персиковый - 100 мл. Мор­ковный - 110 мл. Капустный - 80 мл. Лимонный - 10 мл.

3.  Малиновый - 100 мл. Сок красной смородины - 100 мл. Персиковый - 100 мл. Яблочный - 100 мл. Ли­монный - 10 мл.

4.  Грушевый - 190 мл. Лимонный - 10 мл.

Известно, что чай, особенно зеленый, стимулиру­ет кроветворение, улучшает кислородный и водно-со­левой обмен, тонизирует сердце, повышает эластич­ность кровеносных сосудов, снижает кровяное давле­ние, уменьшает уровень холестерина в крови, утоля­ет жажду. Он полезен при онкологических заболевани­ях, так как имеет антираковые и антисептические свой­ства.

Готовить этот чай нужно на основе чистой талой во­ды в пропорции 1,5 г чая на 1 л кипятка. Полезно пить такой чай после бани по 1-2 стакана.