Архив

Заболевания нервной системы

Название книги: 
Советы по строительству бани
Автор: 
Михайлов Ю.И.
3877593
Страница: 
243

3.   Кусочки ваты, смоченные соком лука репчатого, закладывайте в нос на 10-15 минут.

Заболевания нервной системы

Банные процедуры способствуют психической и нервной релаксации (расслаблению). Баня с посеще­нием парной полезна при следующих заболеваниях нервной системы: бессоннице, неврозе, вегетативной дистонии, энурезе у детей, детском церебральном па­раличе, неострых формах параличей, воспалении цен­тральной нервной системы (спустя год после обостре­ния).

Под воздействием высокой температуры происхо­дят отток крови от мозга и усиление кровоснабжения органов, находящихся на периферии. Снижаются то­нус мышц, напряжение и эмоциональная активность. Человек чувствует расслабление и временную затор­моженность, которые благотворно влияют на слишком возбужденную нервную систему и психику. Исчезают головные боли, тревожные мысли, возникает ощуще­ние психологического комфорта. Уже на следующий день после бани человек чувствует бодрость и при­лив сил. Воздействуя на кожу, пар бани воздействует и на окончания вегетативной нервной системы кожи и мышц, что сказывается на функционировании многих систем организма человека.

Однако чрезмерное увлечение парной может приве­сти к вегетативным расстройствам, головокружению, беспокойству и связанному с этими явлениями рас­стройству сна. Поэтому очень важно соблюдать режим банной процедуры и прислушиваться к сигналам свое­го организма о возникающем недомогании.

Баня с посещением парной противопоказана при следующих заболеваниях нервной системы: болезни Паркинсона, мигрени, эпилепсии, воспалениях нерв­ной системы в остром периоде, миастении, тяжелых нарушениях нервной системы, сосудистой миелопа- тии, параличах сосудистой этиологии, повышенном то­нусе мышц, психозах и психопатии, тяжелом хрониче­ском алкоголизме.