ВОДА - ИСТОЧНИК ЖИЗНИ

Известно, что тело человека приблизительно на две трети состо­ит из воды. Причем клетки головного мозга состоят из воды на 85 процентов. Даже кости человека на 25 процентов состоят из воды. Без пищи человек может прожить пять — семь недель. Без воды мож­но прожить не более одной недели. Вода в организме должна посто­янно находиться в движении и обновляться.

Большинство людей редко пьют обычную фильтрованную воду. Обычно предпочитают пить чай, кофе, соки и другие напитки. Про­сыпаясь, многие выпивают чашку чая или кофе. До обеда и во время обеда — обязательно чаепитие, бутылка колы или в лучшем случае стакан сока. После обеда и на ужин опять чаепитие и другие напитки. Мало кто знает, что кофеин, содержащийся в кофе и чае, а также сахар, содержащийся в подслащенных напитках и большинстве со­ков, забирают воду из нашего организма. Тем самым такие напитки скорее наносят вред, чем приносят пользу. Вместо них лучше всего выпивать несколько стаканов обычной чистой воды.

Известный иранский врач — доктор Ферейдун Батмангелидж в своей книге под названием «Вода для здоровья, для выздоровления, для жизни» описал несколько свойств воды, важных для здоровья человека.

>        Вода является увлажнителем поверхностей суставов костей. Она предупреждает развитие артритов и болей в спине.

>        Вода улучшает работу иммун­ной системы, способствуя тем самым борьбе с вирусными и бактериальными инфекциями.

>        Вода предупреждает сгущение крови и образование тромбов (сгустков крови) в сосудах серд­ца и головного мозга. Тем самым вода предупреждает развитие ин­фарктов и кровоизлияний в мозг.