Источники воды

Конечно, лучше всего пить чистую родниковую воду. Она является наиболее полезной. В ее отсутствие люди пьют воду из водопроводного крана, из бутылки, а некоторые сами фильтруют воду с помощью домашних фильтров. Вода из водопроводного кра­на содержит хлор и другие средства промышленной очистки, ко­торые являются вредными для организма. Кроме того, даже про­мышленная очистка не всегда гарантирует отсутствие бактерий. Вода, которую продают в пластиковых бутылках, может таить в себе опасность таких токсичных примесей, как поливинил хлорид и бисфенол. Причем они накапливаются по мере хранения на пол­ках продуктовых магазинов.

Поэтому лучше всего самим фильтровать воду и хранить ее лишь короткое время. Причем лучше хранить не в пластиковых контейне­рах, а в стеклянных сосудах. Домашние фильтровальные устройства продаются в магазинах вместе с контейнерами и стоят относительно недорого.

Наиболее оптимальными являются так называемые щелочные фильтры, которые делают воду менее кислой, что более полезно для организма. Кроме того, некоторые щелочные фильтры видоизменя­ют молекулярную структуру воды, делая ее более плотной и энер­гичной. Такую воду называют гексагональной. Она лучше переме­щается в тканях организма, способствует лучшему всасыванию пи­щевых веществ и удалению токсинов из организма.

Кислотные или щелочные свойства воды и других жидкостей оп­ределяются с помощью химического теста, обозначаемого латин­скими буквами рН. В шкале от 0 до 14 уровень рН 7,0 считается нейт­ральным. Все, что ниже 7,0, считается кислотным, а выше 7,0 — щелочным.

Кровь человека имеет постоянный уровень рН в 7,4, то есть обла­дает слабощелочными свойствами. К сожалению, у многих людей в крови накапливается много кислот, которые вымываются с мочой. Такие состояния ухудшают способности организма удалять токси­ны. Считается, что многие проблемы со здоровьем связаны с излиш­ней кислотностью внутренней среды организма. Это может вызы­вать такие состояния, как хроническая усталость, боли в мышцах, суставах, а также более серьезные проблемы, такие как атеросклероз, рак, диабет, аутоиммунные и другие хронические заболевания.