Что еще может замедлить старение и продлить жизнь? Физку­льтура, баня, закаливание и, главное, желание жить. Здоровье к сидящему у телевизора на диване с чашкой чая не придет, его надо заслужить!

5 октября поступило мощное подтверждение важности воды для работы организма в замедлении старения. Нобелевскую пре­мию по медицине присудили за открытие в области деления хро­мосом (далее — клеток). Оказывается, каждая хромосома и, следовательно, клетка имеет ограниченное количество делений, и от того, на сколько времени мы сможем продлить жизнь каждой хромосомы — клетки, и будет зависеть сохранение молодости.

А теперь вопросы на засыпку! Где живет и работает хромосома? В клетке на 75% состоящей из воды! Зачем нам нужны клетки? Вырабатывают энергию для жизни! Что происходит, когда воды не хватает? Клетка замазывает отверстия в мембране холестери­ном, теряется энергетика, ускоряется процесс деления клеток в попытке дополучить энергию от новых клеток, клетки уменьша­ются в размере, увеличивается межклеточное пространство. Этот процесс ускоряется, и мы быстрее стареем. Дайте вашему орга­низму и клеткам воды, К, Mg, Zn, Se, Si и других макро- и микро­элементов, дайте витаминов — и живите долго. Организм — это просто биомашина, способная самовосстанавливаться, когда ей предоставлено все необходимое для работы.

И еще раз основные аксиомы здоровья и замедления старения.

1.   Наш организм на 75%, мозг на 85, кровь на 94% состоят из воды. 99% молекул нашего организма — молекулы воды. Вода — основа организма!

2.   Человек, появляясь на свет, на 90% состоит из воды. Умирая по старости содержит только 65% воды. С потерей воды мы начи­наем болеть и стареть!