В 45 лет после подъема по лестнице на 5-й этаж у меня здорово стучало сердечко, чувствовалась дрожь в коленях, была одышка и др. Теперь же, в 56 лет, довелось подняться на прямой эфир «Эхо Москвы» на 14-й этаж с двумя семикилограммовыми пакетами — добрался без остановок, только взмокла спина. И сегодня свои 56 лет с имеющимися знаниями о воде я не променяю на 45 без оных знаний.

Напомню, чай, соки, напитки — не вода, кипяченая вода — вода убитая минимум на неделю.

Ваше здоровье и бодрое долголетие в ваших руках! А вернее, в голове! Читайте, думайте — это тоже продлевает жизнь. Знания эти я получил, прочитав и переосмыслив десятки книг и множест­во статей.

В следующих главах мы поговорим и о других причинах наших болезней и быстрого старения, а из прочитанного материала хоте­лось бы, чтобы вы поняли, что наш организм принимает и пере­рабатывает только водорастворимые вещества. И чтобы достичь быстрого успеха в деле оздоровления, вовремя давайте организму воду, мало того, что она растворяет питательные вещества, она еще снабжает их энергией.

Глава IV

Химические элементы и здоровье

А теперь давайте познакомимся с оставшимися 25% нашего организма, с химическими элементами, от присутствия и работы которых также во многом зависит здоровье наших органов и сис­тем, а следовательно, здоровье всего организма в целом.

Жизнь на Земле зародилась в воде, в водном растворе химиче­ских элементов, которые она растворила в себе за миллиарды лет, прошедшие со времен ее сотворения.

Состав химических элементов, который заложила в нас матуш­ка природа мы должны поддерживать в определенном (заданном) ею количестве, и тогда мы будем здоровыми, бодрыми, крепки­ми... Изменение содержания химических элементов, вызванное различными факторами — несбалансированное питание, эколо­гия, климат, болезни, стрессы и т.д., ведет к ухудшению состоя­ния организма.