О том, как можно обойтись без лекарств и каких-то особенных дорогих препаратов, не только замедлить старение, но и отвести стрелки часов, отсчитывающих нашу жизнь, немного назад, я по­нял, перечитав свою книгу «Долголетие без болезней. Минераль­ные воды на страже здоровья». А затем, углубив и подтвердив свои знания, полученные жизненным и интуитивным образом (опы­том), прочтением других книг, авторы которых изучали воды и объясняют работу нашего организма и его систем с точки зрения влияния на этот процесс воды. Другие, занимаясь различными методами самолечения и профилактики болезней, добились уди­вительных результатов и сегодня пытаются передать нам свой опыт и знания, но почему-то они запрещают пользоваться выдер­жками из своих книг, поэтому я вынужден буду в отдельных слу­чаях делать свои выводы из прочитанного, не ссылаясь на авторов, а ведь это могло бы продвигать их идеи.

Так что же такое старение и что необходимо делать, чтобы на как можно большее время замедлить этот процесс нашего орга­низма? Попробуем разобраться в этом вопросе (да простят меня врачи) с наименьшим количеством терминов, дав волю разуму, аксиомам, философии и буйной фантазии, которой, как показы­вает время, по силам воплотить в жизнь самые изощренные и на данный период времени кажущиеся несбыточными повороты че­ловеческой мысли, пришедшей в голову одного человека — «фан­таста»! Поверив в эти «фантазии», мы сможем воплотить их в жизнь, не допуская болезней и замедляя старение.

Человек, почему ты так быстро стареешь? Ведь, по преданиям, Адам жил около 800 лет! Где мы потеряли, растратили свою жиз­неспособность? Чего нам не хватает?