Прежде чем пройти в парное отделение, необходимо обмыться под теплым душем (35-38 °С) в течение 2-3 мин, но не мочить голо­ву: так будет легче переносить высокую температуру в парном отде­лении. Перед парилкой не рекомендуется мыться с мылом: оно сни­мает с тела жир, который предохраняет кожу от жжения во время по­сещения парного отделения, тем более если будете хлестаться вени­ком. Мыться с мылом следует после того, как закончите париться.

Приняв душ, надевают шляпу, лучше с большими полями (она как бы создает микроклимат и предохраняет голову от перегревания), голову можно повязать и полотенцем в виде чалмы. Очень часто за­дают вопрос, надо ли в парилке мочить шапочку холодной водой. Од­нозначно отвечу: надо!

Редко бывает так, чтобы парное отделение было в меру сухое, хорошо проветренное и чистое. Чаще всего сыро, воздух душный, «зашлакованный», много листьев, облетевших с веников.

Как говорят финны, парильное отделение является сердцем ба­ни, поэтому опо требует особого ухода. Полки, пол в парилке должны быть тщательно вымыты и просушены, а помещение хорошо провет­рено. В маленькой парилке это сделать несложно: попарился - убери за собой. В общественных банях, где посетители идут непрерывно в течение дня, держать парилку в образцовом состоянии сложно, но не­обходимо.

Если вы, войдя в парилку, почувствовали неприятный запах по­та, раскисших листьев от веников, не начинайте париться. Такую па­рилку необходимо хотя бы проветрить. Для этого надо попросить по­сетителей выйти и открыть специальную форточку и дверь, что создаст естественную вентиляцию. Затем кипятком, чтобы слишком не осту­жать, промывают полки, пол. После этого помещение протирают (уби­рают лишнюю влагу) и на камни выливают большую порцию кипятка, что поможет удалить из парной оставшиеся запахи и подсушит ее.