Архив

Эстафета дуплет только для мазохистов

Название книги: 
История бани
Автор: 
Самилов С.В.
5742797
Страница: 
47

Пятый заход. Эстафета - дуплет только для мазохистов - ассов парильщи­ков. Заход выполняется в четыре участника и четыре веника. Роли распреде­ляются следующим образом: один у печки, один на пологе и двое парильщи­ков с вениками. В этом случае интенсивность парения максимальная. Первая половина парения повторяет четвертый заход. Затем «мазохист» выскакивает из парной в бассейн с холодной (ледяной) водой на 20-30 секунд или под хо­лодный душ 1-2 минуты и быстро возвращается на полог. За это время пер­вый участник добавляет пару, а четвертый парильщик с новыми дубовыми ве­никами приступает к парению. Охлажденный холодной водой покров кожи и общее охлаждение позволяют новому парильщику более глубоко прогревать тело и промассировать вениками мышцы и его внутренние органы, вплоть до дробления камней в почках. Вторая половина захода несколько короче, но бо­лее интенсивная. После этого теплый душ. Мазохиста слегка покачивает, его необходимо уложить на лавку в предбаннике, накрыть потеплее на 10-15 ми­нут, затем сделать расслабляющий массаж, отдых, чай или квас.

После отдыха роли меняются, тот, кто следил за паром, ложится на полог, кого парили, находится у печи, а первый парильщик становится вторым. Про­цесс продолжается до тех пор, пока все участники пятого захода не будут про­парены. Таким образом, общее количество заходов для асса парильщика во­семь, а время парения 150-200 минут. Некоторые наиболее ярые мазохисты повторяют неоднократно пятый заход. Если любитель пара пропустил несколько бань, то 4 и 5 заходы нежелательны, а набрать форму можно толь­ко после 3-4 бань.

После парения любители пара готовы для трапезы, заключительной стадии пребывания в бане. За столом главными тостами являются :