Контрастные температуры в бане не опасны, но только в одном случае — если учитываются реальные возможности и состояние организма и если ими при этом пользуются с умом. Установлено, что быстрое 1 — 2-минутное охлаждение организма производит его термическую встряску (своеобразный стресс), для здоровья полезную, поэтому дозированные контрастные перепады температуры (до 1 — 2 мин) более предпочтительны, чем плавание в бассейне с холодной водой сразу после парилки. Если вы все-таки решили поплавать, перед этим дайте немного остыть телу в комнате отдыха.
5.19. "СЛОНОВЫЙ НОС", ИЛИ РИНОФИМА
Заболевание, которое в народе именуют «слоновым носом» , а в медицине ринофимой (а еще элефантиазмом носа) — выраженная резкая гипертрофия (увеличение) покровов носа, главным образом его кончика и крыльев, что подчас обезображивает лицо. В основе этого заболевания лежит гипертрофия сальных желез с расширением сосудов. Среди причин, способствующих его развитию, специалисты указывают на длительное воздействие на кожу как высоких, так и низких температур, а также их резких перепадов, злоупотребление алкоголем в сочетании с нарушением нормальной деятельности желудочно-кишечного тракта. Так что, любители бань и банных застолий, будьте начеку и знайте меру! Учтите, что лечение ринофимы, увы, только хирургическое, поскольку от примочек, вяжущих и дезинфицирующих растворов, серно-ихтиоловых взвесей, антибиотиков внутрь эффект незначительный, и процесс не останавливается. При этом не нужно ссылаться, что «вот у Петровича, который даже чаще меня парится, все хорошо, а ко мне эта болячка прицепилась!». Здоровье у каждого свое, и реакция организма на вредные факторы индивидуальна. Поэтому любителям париться подолгу и помногу нужно помнить, что чрезмерным принятием процедур парной бани можно испортить хорошее и полезное дело.